Zapraszam Was na letni wyjazd z Pilatesem
kiedy? 17 – 23 sierpnia
gdzie? Ośrodek Rozwoju Świadomości – Siódmy Las koło Kazimierza Dolnego
cena?
2850 zł – jeśli jedziesz ze mną pierwszy raz
2600 zł – jeśli jedziesz ze mną kolejny raz
zaliczka? 900 zł przez aplikację Fitssey w zakładce KURSY TUTAJ
reszta? gotówką w studiu lub na wyjeździe
W programie:
- 3 treningi grupowe dziennie – pilates, stretching i trening funkcjonalny,
- wegetariańskie jedzenie
- konsultacje i lekcje indywidualne w cenie – pilates na reformerach i krzesłach Wunda Chair
- relaks, odpoczynek, zanurzenie się w metodzie
Jeżeli jesteś studentem/ką, absolwentem/ką kursu nauczycielskiego BASI Pilates – to będzie idealna możliwość wyrobienia praktyk instruktorskich, zdobycia narzędzi potrzebnych do nauki nauczania, poznania technik nauczania, dobierania wskazówek, wizualizacji, prowadzenia klienta, układania lekcji.
Pilates jest dla każdego, zapraszam więc osoby, które dopiero chcą zacząć ćwiczyć lub które ćwiczą regularnie pilates i inne formy ruchu. Ta metoda to fundamenty, na których buduje się nowe ciało, nowe nawyki, nową siłę i elastyczność.
W cenie jak zawsze – niespodzianki 🙂
W tej edycji wyjazdu planujemy warsztaty na temat:
- Jak oddychać? Naucz się prawidłowej techniki oddychania
- Praca mięśni dna miednicy – trening dla kobiet i mężczyzn
- Mocne fundamenty pilatesu – tajemnica metody Józefa Pilatesa
Jestem certyfikowaną nauczycielką BASI Pilates Comprehensive
Terapeutką mięśni dna miednicy Szwajcarskiej szkoły BeBo™
Trenerem Medycznym Body Work
Absolwentką wielu kursów uuzupełniających – Pilates dla rehabilitacji i patologii narzadów ruchu, Pilates dla kobiet w ciąży i po ciąży,
Jestem w trakcie szkolenia mentorskiego w BASI Pilates California
Pilates to moja praca, pasja i wiedza.
Nieustannie się szkolę pod okiem najlepszych nauczycieli. Nie przestaję praktykować.
Z pokorą i determinacją wierzę w to, że moja wiedza złożona z edukacji i praktyki może Tobie pomóc w drodze do sprawnego ciała.