Zapraszam Cię na wspaniały wyjazd z pilatesem i stretchingiem do ośrodka Siódmy Las koło Kazimierza Dolnego. To sielska przystań dla odpoczynku, schowana pośród lasów i łąk lubelszczyzny. Natura i jej…
Warsztaty skupią się na prawidłowej mechanice obręczy barkowej – szczególnie w odniesieniu do repertuaru Pilates. Nieskazitelna kontrola i sekwencjonowanie ruchu są niezbędne w tej metodzie. Zaawansowane wyzwania Pilates, w połączeniu…
Zdobądź certyfikat, aby uczyć Pilates dzięki programom szkoleniowym dla nauczycieli BASI Pilates dostępnych na całym świecie. Kompleksowy globalny program Basi Pilates obejmuje program na macie (Mat Program), a także dokładną…
Zdobądź certyfikat do prowadzenia zajęć pilates na macie z BASI Pilates, liderem w szkoleniu nauczycieli Pilates. Szkolenie Nauczycieli Pilates Mata to idealne narzędzie do nauki zasad metody Pilates. Jest niedrogie,…
Ten 3-dniowy certyfikowany kurs da ci dogłębne zrozumienie procesu oraz zmian fizycznych przez które przechodzi przyszła matka. Pilates przez ciążę i dalej poprowadzi Cię przez 3 trymestry, warunki „czerwonej lampki”,…
https://projektancizmian.pl/2021/02/12/016-szczescie-w-ruchu/
Zajęcia, których celem jest doświadczenie i budowanie w sobie spokoju niezależnego od okoliczności. Praktyka uważności pozwala się zrelaksować, zadbać o siebie i swoje potrzeby. To świecka forma medytacji stosowana jako…
With Rael Flyer_ Warsaw,Poland_v1_0210 (2)-1
BASI Pilates to zaawansowana metodologia nauczania Pilatesu. Stworzył ją dyplomowany tancerz, wykładowca uniwersytecki i wieloletni miłośnik spuścizny Josepha Pilatesa Rael Isacovitz. Doszedł ona do wniosku, iż tylko odpowiedni program szkolenia…
Moje studio gościć będzie najlepszych szkoleniowców metody BASI Pilates! Już wkrótce cały program szkoleniowy obejmujący: – mata pilates- studio pilates (wszystkie maszyny do ćwiczeń pilates)- pilates po operacjach – pilates w wadach…